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Desayuno

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La clave para comer sano y balanceado

La clave para comer sano y balanceado por: Consuelo Pardo Escallón, Nutricionista Dietista, Profesor Universitario Pontificia Universidad Javeriana Bogotá, Colombia Fundación Liderazgo Canadiense LCI LaSalleCollege [email protected] [email protected] Comer 5 veces al día incluyendo de los cuatro grupos alimenticios lo mantendrá saludable y en forma. Una alimentación balanceada incluye el consumo de nutrientes de los cuatro …

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